Pencegahan Terhadap Penyakit Jantung Bengkak

Selalu menjaga asupan gizi dan menjaga pola makan yang sehat.
Menjauh dari lingkungan yang tingkat polusi nya diluar batas normal.
Bersihkan dan tata kembali lingkungan sehingga tidak menjadi sarang kuman penyebab penyakit.
Tidak menggunakan pola hidup instan, yang dalam artian lebih memilih hal-hal yang instan seperti makanan siap saji dan sebagainya.
Atur jadwal yang baik untuk olahraga. Hal ini bisa membantu tubuh anda selalu vit.
Berhenti merokok dan meminum minuman dengan kadar alkohol yang tinggi.
Ganti makanan yang memiliki kolesterol tinggi penyebab darah tinggi menjadi sayuran atau buah-buahan tanpa lemak tinggi. Mencoba hidup vegetarian tidak ada salahnya untuk dilakukan.